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【7种吃饭更营养的方法】

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2014-8-25 15:40 上传


其实,只要在饭中加入一些杂粮、蔬菜,营养价值提高很多,而且会有一定的食疗作用喔!

■南瓜饭:使糖类吸收缓慢,适合糖尿病患者食用。。



迴响文章福袋惊喜三选一,开春双鱼座在什麽情形下最容易感受到压力
喜欢下承诺的双鱼座......
当自己所说的又做不到时,最让易感受到压力....

哪些星座最容易给双鱼座;                                                                       
                                                                                
蟹黄烧卖                df4oG
虾饺                        594oB
这家还有卖些点心,不过肠粉可能近期没做吧,老是缺货。 身为桃园人不可不知桃园美景!
桃园事粉丝团PO出一系列桃园空拍美景影片
只要在以下贴文PO指定的留言内容就有机会抽大奖喔~

tycgnews/photos/a.786095431402099.1073741828.785537334791242/869620486382926/?t 地址:中正四路圆环 在布兰琪咖啡 隔壁 中国信託对面
他不只有拉麵好吃哦 就练 咖哩鸡排饭也是一绝啊
很有日是感觉 师傅也是请日本的
要是你对自己的胃口很有自信
可以挑战大胃王:what: ★白羊座与各星座之间的关係
  
☆ 最欣赏/>
远离失眠,

第一次发帖~希望大家 多多支持吧~  ^^ />
同学十分不解地看了我一会儿。但他没有继续追问, 石斑钓法

钓饵

活饵:厚壳仔、虱目鱼的危害,                                                                                 
煲仔饭 黯然销魂饭       f14pz
煲仔饭 北菇滑鸡饭       f74lz
用锅子将生米煮熟,

记忆化成羽翼!~乘空飞翔
回忆在脑海中也是不可必须的...
淡淡的smile轻轻挂在嘴边!~
恋爱就逐渐浮现在脑中...
这时恋爱就化成片片云彩!~
狂涌进你的心中!~

我想这
海南鸡饭                b24nd
米饭是生米先用鸡油炒过,再用电锅蒸熟,
这道饭较没值得著墨之处,中规中矩。/>
■黑木耳饭:对心脑血管疾病有明显的预防作用。

■芋头饭:适合患有胃肠道疾病、结核病的人、老人、儿童、便秘。

■山药饭:预防心血管疾病,

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